Swift Atletiek

Yakult Start to Run

Je krijgt nooit spijt als je bent gaan hardlopen
Je krijgt alleen spijt als je niet bent gaan hardlopen
logo Start2Run

Wordt het tijd om iets aan je conditie te gaan doen? Zitten er nog te veel vakantiekilo’s aan? Was je al lang van plan om te gaan sporten en heb je zin om lekker buiten bezig te zijn ? Meld je dan aan voor de 7-weekse cursus Yakult Start to Run.

Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op een laagdrempelige manier maak je kennis met het lopen in je eigen omgeving.

Start to Run Training

Swift atletiek organiseert (onder auspiciën van de Atletiek Unie) 1 of 2x per jaar een nieuwe cursus Yakult Start to Run op sportpark de Wijher in Roermond. In zes weken bouw je op van 1 naar zo’n 20 minuten hardlopen. Tevens wordt er aan je looptechniek gewerkt en krijg je informatie over loopschoenen, -kleding, veel voorkomende blessures en voeding. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training op de atletiekbaan. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën. Wie heeft er dan nog een excuus om op de bank te blijven zitten? Kom mee naar buiten!

Je krijgt veel meer dan alleen een fit lichaam als je meedoet aan Yakult Start to Run! Je ontvangt ook een functioneel hardloopshirt, drie edities van het tijdschrift Runner’s World én het speciale Start to Run Magazine, vol beginnerstip en weetjes. Je bent voor vier maanden lid van de Atletiekunie zodat je verzekerd bent tijdens de trainingen en je krijgt korting op producten van de Atletiekunie.

Kijk op http://starttorun.atletiekunie.nl voor de nieuwe startdatum en om je in te schrijven. De trainingen vinden plaats op zaterdag om 09.30 uur.

Ik zie je zaterdag!