Swift Atletiek

Pupillen sluiten goed af in de Finale wedstrijd.

woensdag 13 september 2017

Zondag 10 September mochten onze pupillen aan de slag in Weert voor de 4e en laatste wedstrijd in de Athletics Champs competitie. Er waren volop kansen voor alle groepen om hoog te eindigen in het eindklassement. 27 pupillen van Swift stonden dan ook vol motivatie aan de start, en er werden ook vele goede prestaties en pr's neergezet door iedereen. Dit natuurlijk onder toeziend oog, en helpende hand, van ouders en trainers/begeleiders.

De 3 teams die meededen in Weert scoorden weer goed. Het Team van de pupillen A behaalde een 2e plek in hun poule. Op kleine afstand van de eerste plek. Het team van de pupillen B behaalde ook een 2e plek in hun poule. En het derde team, dat van de mini pups, pupillen en C en B, behaalde een 4e plek in hun poule. 

Tijdens deze laatste wedstrijd werd ook de eindstand opgemaakt van de competitie van dit jaar. Een stand waarbij de prestaties van de verenigingen per wedstrijd worden opgeteld. In onze regio doen 10 verenigingen mee in de competitie.
Onze pupillen A wisten een zeer goede 3e plaats te behalen. Ook onze mini- en c pupillen behaalden een 3e plek. Onze B pupillen behaalden de hoogste plek en wisten zelfs een 2e plaats te behalen.

Een goed jaar dus dit jaar voor onze pupillen, waarbij de deelname zelfs groter was dan de voorgaande jaren.. 

De jongste pupillen in actie bij de estafette.

De jongste pupillen in actie bij de estafette.

gepost door : Marcel Vaessen

Meiden met een missie !

zondag 3 september 2017

In het weekend van 2 en 3 september waren een viertal Swift atleten bezig op respectievelijk de Interland Nederland - Nordrhein / Westfalen in Assen èn de Nationale D-spelen in het Olympisch stadion te Amsterdam.

Op zaterdag 2 september mocht Ella Meuwissen (als winnaar van het goud bij het kogelslingeren op de Nationale C-spelen) Nederland vertegenwoordigen tijdens de interland tegen Nordrhein / Westfalen. Ondanks het feit dat ze een driedaags (en nachts) schoolkamp in de benen had, legde ze een mooie serie van 44 en 45 meter worpen in het gras. Haar beste worp, 45,97 meter was echter net niet genoeg om het kogelslingeren te winnen. Charlotte Denecke uit Duitsland wist pakte met een afstand van 46,10 meter de maximale punten bij dit onderdeel. Het Nederlands team wist echter de interland met dikke cijfers te winnen van de Duitsers (282 tegen 220 punten).

Zondag 3 september waren Fenne en Sophie Cantelberg als ook Bogy Kerekgyarto de vertegenwoordigers van Swift op de Nationale D-spelen in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Alle drie de meiden deden mee aan het verspringen waarbij Bogy en Fenne de finale haalden (en Sophie jammer genoeg niet) bij de eerste jaars D en respectievelijk 6e en 7e werden. 

Sophie waagde zich ook nog aan de 60 meter en liep een tijd van 9,34 sec. Fenne beproefde haar geluk nog bij het hoogspringen. Met een hoogte van 1,25 meter bleef ze echter 20 centimeter onder haar PR. 

Bogy's keuze voor de 60 meter horden pakte goed uit. Met een tijd van 10,31 sec verbeterde ze haar PR met 0,42 sec en pakte het zilver.

Mooi sportief weekend weer voor de Swift meiden!

Maar waar blijven toch al die jongens ???

 

 

Ella in Oranje !

Ella in Oranje !

gepost door : Henk Meuwissen

Matyas slingert zich naar Brons

zondag 27 augustus 2017

Matyas Kerekgyarto pakte op de eerste dag van de 50e Nationale C-Spelen een bronzen medaille bij het kogelslingeren.

Matyas, geflankeerd door Teun de Koning, goud en Floris Smink, zilver.

Matyas, geflankeerd door Teun de Koning, goud en Floris Smink, zilver.

gepost door : Henk Meuwissen

Goud en brons op de 50e Nationale C-Spelen

zondag 27 augustus 2017

Matyas Kerekgyarto en Ella Meuwissen brachten beiden een medaille mee naar Roermond van de 50e Nationale C-Spelen in Amsterdam.

Zaterdag behaalde Matyas het brons met een worp van 44,30 meter bij het kogelslingeren. Ella prolongeerde zondag haar titel bij het kogelslingeren met een worp van 46,19 meter. Zij pakte het goud en kwalificeerde zich voor de interland tussen Nederland en NordRhein Westfalen in Assen op 2 september a.s.

Andere mooie resultaten van Swift atleten: Madelief Vaessen werd achtste in de finale van de 300 meter; zij liep in de series een fantastische tijd van 42,90 sec. Isa Verberne werd elfde bij het verspringen met een dik PR van 4,88 meter. Jill Wanten liep een dik PR op de 300 meter horde; Jane deed hetzelfde op de 300 meter vlak. Naoki Hermans kon haar eigen beste prestaties niet verbeteren op 80 meter en verspringen. Goos Meuwissen, naast Matyas de andere mannelijke Swift atleet, wierp een nieuw PR met de speer: 38,26 meter.

Ella prolongeert haar titel bij het kogelslingeren

Ella prolongeert haar titel bij het kogelslingeren

gepost door : Henk Meuwissen

Zaterdag 16 september 2017 - PROEFTRAINING Start to Run

dinsdag 22 augustus 2017

Ken je nog iemand die ook een hardloper wil worden of wil je misschien zelf  graag weer (opnieuw) beginnen. 30 september 2017 start er op onze club weer een nieuwe cursus Start to Run.

Op zaterdag 16 september 2017 is er voor twijfelaars een proeftraining.

Voor meer informatie, proeftraining en aanmelding, zie https://www.yakultstarttorun.nl/ 

of onze facebookpagina https://www.facebook.com/Start.to.Run/    

“PROEFTRAINING Start to Run”.

ZATERDAG 16 SEPTEMBER 2017

AANVANG 09.30u.

SWIFT ATLETIEKBAAN

 

Met vriendelijke sportgroeten,

Start to Run “Team”

gepost door : Mario Lomans

Frans de Laat Europees Kampioen

vrijdag 4 augustus 2017

Tijdens het EK voor masters in het Deense Aarhus heeft Frans de Laat de Europese titel gewonnen bij het Kogelstoten voor de Mannen Masters 70+. Frans stootte de kogel naar een record afstand van 13.87m. Deze afstand was niet alleen goed voor een clubrecord maar ook voor een Nederlands Record.

Frans kwam al eerder dit EK uit op het discuswerpen hier behaalde hij een geweldige de 2e plaats met een afstand van 38.43m. Op de onderdelen Kogelslingeren en Gewichtwerpen haalde hij 9e (37.73m) en een 6e (15.75m) plaats.

Frans was niet het enige Swift lid da eremetaal behaalde tijdens dit Europees Kampioenschap. Jan van Hooft wist met een geweldige worp van 45.32m een 3e plaats te behalen bij het Discuswerpen voor de Mannen Masters M65+.

Net zoals Frans kwam Jan ook nog uit op het kogelslingeren en gewichtwerpen Jan werd 10e bij het kogelslingeren met een afstand van 32.45m en 9e bij het gewichtwerpen met 12.77m.

Frans en Jan hebben tijdens het EK nog 1 onderdeel voor de boeg, de werp 5-kamp. Dit staat vandaag 4 augustus op het programma. Als de resultaten hiervan bekend zijn zullen we dit jullie laten weten.

Heren gefeliciteerd met jullie top prestaties namens heel Swift Atletiek

Frans na zijn 4e poging waarbij het Nederlands record er aan ging.

Frans na zijn 4e poging waarbij het Nederlands record er aan ging.

gepost door : René Vaessen

Swift Around The Globe

dinsdag 18 juli 2017

Ik ga op reis en ik neem mee.... mijn Swift shirt natuurlijk!

Na de geweldige foto's die vorige jaren over de hele wereld genomen zijn van Swifters, is het ook dit jaar weer de strijd om de coolste vakantie foto te maken in Swift-tenue.

Stuur je foto deze vakantie op naar guido@swiftatletiek.nl. Uiteraard gooien wij de mooiste foto's op Facebook.

Een uitermate professionele vakjury beoordeelt de foto's en voor de winnaar is er een leuke prijs.

Alle foto's van vorige jaren zijn ook op de wereldkaart te bekijken

De winnaars van vorig jaar

De winnaars van vorig jaar

gepost door : Guido Klaassen

Ouder-kind training als afsluiter van het jaar!

maandag 17 juli 2017

Afgelopen woensdag was de laatste training van dit seizoen en hadden de jeugdcommissie en de trainers van de pupillen iets leuks bedacht, namelijk een ouder-kind training.

Tijdens de training konden de ouders meedoen met hun kinderen en ervaren wat zij allemaal moeten doen tijdens de trainingen.

Na een korte warming-up en uitleg konden de ouders zelfstandig met de kinderen een aantal verschillende onderdelen gaan proberen.
Ze konden kiezen uit: sprinten, horden, hurkhoog en slingeren.
De kinderen hebben hun papa en mama flink laten zweten.

Na een uurtje sporten werd er afgesloten met de pendelestafette. Een estafette waarin er in groepen van ca. 12 kinderen en/of ouders z.s.m. een parcours moest worden afgelegd.

Nadat we onze hulpouders (Sandra, Arnout, Danny, Pieter en Tanja) in het zonnetje hadden gezet konden we iedereen een hele fijne vakantie gaan wensen.

Hopelijk hebben de ouders niet teveel spierpijn gehad en kunnen ook zij van hun vakantie gaan genieten.

Tot na de zomervakantie allemaal!

De afsluitende estafette

De afsluitende estafette

gepost door : Pupillentrainers Swift Atletiek

Afsluitende trainersclinic door NKS voor Swift recreantentrainers

zondag 9 juli 2017

Zaterdagmiddag 24 juni 2017 was alweer de laatste trainersclinic (van een serie van 4) gegeven aan de recreantentrainers van Swift atletiek.

Docent Ton van Laethem (NKS) was zeer enthousiast over het niveau van de trainers bij Swift.

Ton zei na afloop van de clinics: “Het verzorgen van de clinics gaf mij veel voldoening. Ik werk altijd met véél plezier met trainers die hun taken en verantwoordelijkheden serieus nemen”.

Het is belangrijk om de trainers te blijven bijscholen, zodat het niveau van de trainingen alleen maar beter wordt.

Het geleerde is dan ook al veelvuldig bij de trainingen in de praktijk terug te zien.

Mooi dat er ook zoveel interesse is bij de huidige trainers om de clinics te volgen.

Alle Swift trainers hiervoor natuurlijk hartelijk bedankt voor jullie inzet.

 

Docent Ton van Laethem (NKS) die de trainers flink bezig hield op de zaterdagmiddag.

Docent Ton van Laethem (NKS) die de trainers flink bezig hield op de zaterdagmiddag.

gepost door : Mario Lomans

Survivaldag in de Ardennen!

woensdag 5 juli 2017

Uitnodiging ontvangen om mee te doen aan Survivaldag in de ArdennenDit is mijn kans om een Survivaldag mee te maken. Ik heb eerder dit soort activiteiten gedaan, leuk, uitdagend en gezellig. De dag is aangebroken dat we gaan. Het weer zit mee, niet te warm en geen voorspelling van regen.

Eenmaal op de afgesproken verzamelplek gekomen moet ik erkennen dat het wel om jongeren gaat. Ben ik niet te oud, denk ik nou werkelijk dat de jeugd het leuk vindt dat een oudere mee gaat? Ik laat mij niet afschrikken, ik vind het leuk.

Aangekomen in België worden ons veiligheidsvoorschriften vertelt wat wel en niet mag. We worden in 2 groepen verdeelt. Ik zit in een damesteam van 7 jonge vrouwen. Ik heb mijn maatje gevonden in Daisy. We hebben als leider José Hij is kundig en geduldig. Niets moet.

We beginnen met tokkelen. We krijgen uitleg wat er van ons verwacht wordt en hoe we naar beneden moeten. Een van ons wil dit niet doen, ik heb daar bewondering voor dat iemand het ook durft te zeggen. Ik heb veel respect voor iemand die weet wat hij wel en niet kan. Er zit geen druk op de groep dus het voelt ook heel veilig. Ik start als eerste. Het gaat mij goed af. Ik voel mij in mijn element. De rest van de groep volgt. Iedereen komt lachend beneden en zijn enthousiast. Meerdere activiteiten volgen. De groep wisselt onderling ervaringen uit en je merkt gaande weg dat iedereen op elkaar wacht en helpt. Dit zie ik graag, dat jongeren elkaar helpen waar de ander het moeite mee heeft.

Na de lunch wisselen we van pacour. Wat wij gedaan hebben in de ochtend wordt nu door de andere groep gedaan en wij doen hun ochtend programma van de andere groep. We merken dat trappen lopen best zwaar is nu lopen we tegen de heling en zijn gezekerd via een lijn. Het loopt een stuk makkelijker. Een maal boven hebben we een mooi uitzit. Maar we zijn er nog niet. We gaan nu de via ferrata canyon lopen.

Iedereen mag kijken wat het inhoud en wat dat de bedoeling is. Een aantal willen dit niet doen en zien af van deze activiteit. Ik kan alleen maar respect voor hun keus hebben. Ik wil het wel graag doen. Het is lopen langs de bergwand (je kunt je vasthouden aan een metalenkabel, je voeten kun je plaatsen op kleine metalen uitsparingen (15x 30 cm) met een kleine afstand van elkaar). Het is wel op een hoogte van 40mtr boven de grond. De eerste 3 vertrekken met de leider. Hij helpt iedereen en geeft aanwijzingen. Daisy en ik blijven wachten tot iedereen veilig aan de overkant is.

Nu zijn wij aan de beurt. Ik zet mijn eerste stappen, ik kijk vooral niet naar beneden (hoogtevrees). Ik krijg aanwijzingen waar ik moet stappen en dat ik mijn veiligheidslijn om moet zetten. Ik hou mij goed vast aan de metalenlijn die boven mijn hoofd hangt, mijn voeten passen goed op de roosters (kleine schoenmaat). Nu moet ik een grotere stap maken maar het lukt niet goed. Doordat ik boven mijn hoofd de metalenlijn vast heb is mijn veiligheidsgordel gaan zakken. Helaas is die niet blijven hangen op mijn heupen. Mijn veiligheidsgordel is gezakt tot aan mijn knieën en mijn beenbanden hangen op mijn enkels. De andere groep ziet dit allemaal gebeuren, zij zitten bij een activiteit 30 mtr beneden maar hebben goed zicht op de canyon. José roept naar mij dat ik moet stappen. Ik zeg dat het mij niet lukt. Snel schiet het door mijn hoofd dat gillen geen optie is (verspilling van energie) die ik nu echt nodig heb. José komt naar mij toe en ziet dat mijn gordel afgezakt is en schrikt. Hij geeft mij aanwijzigen wat ik moet doen. Prima, maar ik kan alleen maar denken vasthouden, zorg dat je goed vast staat. José staat achter mij heeft een been tussen mijn voeten gezegd op het kleine rooster. Ik voel dat mijn gordel om hoog wordt getrokken. Ik haak één arm door een lus van de metalen kabel. Nu kan ik met mijn andere hand de beenbanden hoger optrekken. Ik moet van José een draai maken zodat ik met mijn rug naar de bergwand kom te staan. Ik hoor hem nog roepen of alles goed is met Daisy. Ik zie haar hangen aan één hand en in haar andere hand haar telefoon om foto’s te maken van de omgeving. Zij kan net niet zien wat er met mij aan de hand is omdat er een uitstekende rots haar uitzicht belemmerd. Ik heb de draai gemaakt en ik sta met mijn rug tegen de wand. Ik kijk over de schouder van José de verte in. Hij zorgt dat mijn gordel weer goed zit zodat we verder gaan. Ik krijg van José  een compliment door niet in paniek te raken en koel reageer, hij het volste vertrouwen heeft dat rustig door kunnen. Ik moet toch van de klif af, hier komt geen rescue helikopter. We komen bij het einde en moeten via een metalen ladder om hoog. Ik heb nu weer vaste grond onder mijn voeten. Ik had werkelijk gedacht nu begin ik te beven en alle spanningen komen er uit. Maar mijn lichaam reageert niet. Ik blijf er heel rustig onder na wat er gebeurd is.

Ik ga in tussen de anderen halen om aan ons laatste onderdeel te beginnen. Ons laatste onderdeel is dat je je laat zakken door een smal gat, na 20 cm raak je de vloer aan je moet wel je veiligheidslijn omzetten anders kun je niet verder. Daarna laat je je zakken aan een touw tot je op een platform staat. Ik ben aan de beurt maar na 20 cm voel ik nog geen bodem na 40 cm kom ik aan de grond.De hele trip door de canyon verloopt voorspoedig. Iedereen komt veilig beneden.

We treffen de anderen beneden die klaar zijn met hun laatste activiteit. Dan komen ze naar mij toe, zij hadden alles gezien. Verhalen komen los en ook hoe ze alles ervaren hadden.

Ik heb een hele leuke, avontuurlijke dag gehad.

Ik heb mij goed vermaakt maar ik denk dat ik voortaan niet meer dit soort activiteiten moet gaan doen. Het lijkt mij beter dat ik mij voortaan met een andere sport moet gaan bezig houden misschien is Jeu de Boules  een optie.

Bedankt voor alles Tina

gepost door : Guido Klaassen